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练习太极拳有感
日期:2019/6/11    来源:指调分中心    发表人:刘寒雨    点击数:160

“起势 、白鹤亮翅” ,太极拳作为中国非物质文化遗产,作为家喻户晓,老少皆宜的运动方式,一招一式中,既体现着“天人合一”、“对立统一”中国传统思想,又能强身健体修身养性。

指调分中心监控四班和西牛峪监控所监控二班在工作之余,学习与练习太极拳;扭转腰身,稳固下盘,呼吸自然,大家在一遍遍地练习中,身心得到放松,疲劳得到缓解,对于我们这些经常上倒班的监控员来说,下班后打一套太极拳,可以有效的缓解疲劳,更好地休息,上班前打一套太极拳,可以使我们在工作中精神饱满,一整天都精神焕发。

毛主席说过,身体是革命的本钱,我们收费员、监控员,在认真学习业务知识的同时,更要注重加强体育锻炼,开展各式各样的体育活动,保持健康的体魄和昂扬的精神状态,只有这样才能全身心地投入到日常的学习工作之中,才能为保畅太行做出更大的贡献。


 

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